De behandeling kan ervoor zorgen dat je minder zin in eten hebt. Meestal is dit tijdelijk. Als je (te veel) afvalt binnen korte tijd, dan heeft dat een negatief effect op de algemene gezondheidstoestand. In een goede voedingstoestand kun je de behandeling doorgaans beter aan en heb je minder kans op complicaties.
Om je gewicht en conditie op peil te houden, moet je voldoende energie (calorieën), eiwitten, vocht en voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen binnen krijgen.
Advies:
- controleer je gewicht. Door jezelf regelmatig te wegen, bijvoorbeeld één keer per week, kun je bijhouden of je afvalt.
Tips om de eetlust weer op te wekken:
- probeer eens andere eetwaren uit of maak het eten eens op een andere manier klaar.
- als je geen zin hebt om te koken, vraag dan iemand anders om dat te doen.
- beweeg regelmatig en ga regelmatig een frisse neus halen.
- zorg dat je altijd een tussendoortje op zak hebt als je ergens naar toe gaat.
- neem de maaltijden in een rustige en aangename omgeving.
- vergeet ook hapjes en drankjes niet zoals vruchtensap, schijfjes appel, kauwgom, bouillon enz.
- drink niet vlak voor de maaltijd, anders neemt de eetlust af. Maar drink wel veel tijdens de maaltijd. Kauw goed op elke hap (met de mond dicht zodat er geen extra lucht bijkomt).
Je kunt bij je arts vragen naar een doorverwijzing naar een diëtist.
Kijk ook op omgaan met voeding.
